Promocje
Spodnie treningowe Mewa Kunice
Spodnie treningowe Mewa Kunice
99,00 zł 75,00 zł
Koszulka termoaktywna Iskra Kochlice
Koszulka termoaktywna Iskra Kochlice
155,00 zł 119,00 zł
Spodenki treningowe Iskra Kochlice
Spodenki treningowe Iskra Kochlice
67,00 zł 50,00 zł
Bluza wyjściowa Mewa Kunice
Bluza wyjściowa Mewa Kunice
219,00 zł 179,00 zł
Spodenki wyjściowe Iskra Kochlice
Spodenki wyjściowe Iskra Kochlice
79,00 zł 60,00 zł
Spodnie treningowe SLIM Iskra Kochlice
Spodnie treningowe SLIM Iskra Kochlice
185,00 zł 139,00 zł
Czapka Mewa Kunice
Czapka Mewa Kunice
49,00 zł 40,00 zł
Bluza treningowa Mewa Kunice senior
Bluza treningowa Mewa Kunice senior
159,00 zł 119,00 zł
Czapka Iskra Kochlice
Czapka Iskra Kochlice
49,00 zł 40,00 zł
Rękawiczki Iskra Kochlice
Rękawiczki Iskra Kochlice
53,00 zł 45,00 zł
Paczkomaty InPost
Paczkomaty InPost
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się

Ściganie po maratonie - Podsumowanie maja

128.jpg


Maj obfitował w kilka startów, czyli znacznie różnił się od poprzednich miesięcy. Zacząłem od mojego najważniejszego startu, a zakończyłem na "hobbystycznym" ściganiu.

Pierwszy majowy start, to oczywiście 25. Volkswagen Prague Marathon, który był moim głównym celem. Nabiegałem 2:39:25, poprawiając życiówkę o 5:15. Zająłem 59 miejsce i byłem najszybszym Polakiem, co przysporzyło mi trochę fejmu w mediach :D
Dla zainteresowanych, relacja z tego biegu - Maraton w Pradze

Zaledwie sześć dni po tym biegu, wystartowałem w Cross Race Bolesławiec, na dystansie nieco ponad 4 km. Nie będę tutaj ściemniał jak to bardzo zależało mi na tym starcie i napiszę zupełnie szczerze - zrobiłem to dla pieniędzy ;)
Poza Kamilem, obsada była mocno przeciętna i w moim przypadku drugie miejsce było formalnością. Treningowo zrobiłem z Kamilem 4,25 km w tempie 3:34/km. Cztery kilometry pogaduszek, a potem Kamil odpalił i tyle go widziałem :D


Kilka godzin później udaliśmy się do Lubina na Bieg Papieski, gdzie potowarzyszyłem Ani na trasie. Zrobiliśmy sobie bardzo fajny bieg z narastającą prędkością. Dystans 4,8 km pokonaliśmy w średnim tempie 4:39/km.


Tydzień później wystartowałem w Biegu po Endorfiny. W Wąsoszu ponownie chciałem zawalczyć o nagrody finansowe, ale chyba jeszcze byłem zbyt zarąbany maratonem, bo poległem :D Zająłem pierwsze miejsce, pośród tych, którzy nie dostali ani grosza :D
Ogólnie zająłem 4 miejsce, robiąc 10 km w 36:57. Wynik nie mówi mi nic, bo trasa było baaardzo wymagająca. Wiem tylko tyle, że wyłapałem 30 sekund od zawodników, na zbliżonym do mnie poziomie :)


Ostatni majowy start odbył się w najstarszym polskim mieście - Złotoryi. Podobnie jak przed rokiem, wystartowałem na dystansie 5 km. Pobiegłem prawie minutę szybciej, niż przed rokiem i zająłem 3 miejsce. Łatwo nie było, co pewnie widzieliście już na filmiku z mety :D


Cały miesiąc, to zaledwie 297 km, ale trzeba było trochę więcej odpoczywać, a duży kilometraż już mi niepotrzebny :) Treningowo skupiłem się głównie na krótszych i szybszych odcinkach. Skróciłem też czas trwania wybiegań.

Czerwiec zacznę leśnym startem na 10 km, a tydzień później pobiegnę Półmaraton Słowaka w Grodzisku, gdzie zapowiada się baaardzo mocna obsada :) Po Grodzisku robię krótkie roztrenowanie - pobiegam dużo mniej i dużo lżej ;)

Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl